Kategori Genel

Hayattaki herkes muhtemelen belli başlı birkaç korkuya sahiptir. Bireyin hayatını büyük ölçüde etkilemeyen küçük çaplı korkular hayatın akışında normal olarak kabul edilebilir. Eğer korkular çok yoğun bir şekilde yaşanmaya başlandıysa ve bireyin hayat kalitesini düşürüyor, yaşam şeklini değiştiriyorsa ‘fobi’ olarak…

Hiç merak ettiniz mi: Ruh halinizden ve duygularınızdan hangi hormon sorumlu? Serotonin, diğer bir adıyla mutluluk hormonu, ruh halimizi, duygularımızı dengede tutan önemli bir hormondur. Serotonin hormonu vücudun tümünü etkiler, beyin ve sinir sistemi hücrelerinin birbirleriyle iletişimini sağlar. Kişinin uyku,…

Moxo d-Cpt Dikkat Testi, bilgisayar üzerinden uygulanan, çocuklar üzerindeki hiperaktivitenin ölçümünü sağlayan objektif bir testtir. Konu hakkındaki bir başka yazımıza https://mutluyasam.com.tr/dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu/ bağlantıdan erişebilirsiniz.

Çocukların dünyası anı yaşamaya, rahatlığa ve eğlenmeye programlıdır. Bu nedenle “Hadi parka gidelim. Hadi çizgi film izleyelim. Hadi gel oyun oynayalım.” denildiğinde bu teklifleri kolay kolay reddedebilecek bir çocuk yoktur. Çünkü ebeveynlerin ağzınızdan çıkan bu cümleler çocuğun zihninde “İyi vakit…

Ebeveyn ve ergen arasındaki iletişim problemleri tek bir konu başlığı gibi gözükse de aslında böyle derin bir konunun içinde 3 tane daha başlık bulunmaktadır. Bu 3 alt başlığı açıklayıp ebeveyn ve ergen tarafından doğru şekilde anlaşıldığına emin olmadan ergenlikte aile…

Her sağlıklı ebeveynin anne-baba olarak üstlendikleri sorumluluklarını çocuğa karşı doğru şekilde yerine getirememekle ilgili kaygıları vardır. Ebeveynlik, çocuğun yaşamında doğru bir rehber olma ile ilgili derin sorumluluklar içerdiği için bu sorumlulukların tetiklediği bazı kaygıların ebeveynlerin hayatında normal olduğu söylenebilir. Ancak…

Birinin karşılık vermesini beklemeden onu tüm kalbinle ve ruhunla sevmek kulağa romantik geliyor; ancak gerçek göründüğünden biraz daha farklı. Sana aynı duygular beslemeyen kişiyi sevmenin acısı bazen dayanılamaz olabilmektedir ve sanılanın aksine pek de romantik değildir. Platonik seven, duyguları incinmiş…

Çatışmanın kelime anlamına baktığımızda iki tarafın birbiriyle bir konu üzerinde anlaşamaması olarak özetleyebiliriz. Modern dünyadaki iş yükünün artması ve çeşitlenmesi, bireylerin isteklerini şekillendirebilecek birçok etmenin olması ve yeni gelen kuşağın çocuklarının farklı bir şekilde yetişmesi gibi durumlar aile içinde çatışma…

Büyük bir problemle karşılaşıldığında, sınava girmeden önce veya önemli bir karar alırken endişe duymak normaldir. Anksiyete, geçici bir endişeden ve korkudan daha fazlası demektir. Anksiyete yaşayan kişinin endişeleri hemen kaybolmaz bununla birlikte zaman içerisinde daha kötüye gidebilir. Anksiyete bozukluğu belirtileri…

Psikologların ve psikiyatristlerin iş tanımları genellikle karıştırılmaktadır; ancak aralarındaki temel fark yetkili oldukları tıbbi alanlardadır.  Psikiyatristler ‘tıp doktoru’ unvanıyla çalışmaktadır. İlaç yazabilme yetkisine sahiptir. İlaç ve psikoterapi kullanarak danışanların zihinsel, duygusal ve davranışsal bozuklukları ile ilgilenirler. Psikologlar ise köklerini felsefeden…