Blog

Aile içindeki roller, bireyin karakter gelişimini düşündüğümüzden çok daha fazla etkiler. Özellikle ilk çocuk olarak dünyaya gelen kız çocukları, zamanla sadece bir kardeş değil, aynı

Günümüzde ilişkilerde dikkat çeken yeni yaklaşımlardan biri olan uyku boşanması, ilk bakışta olumsuz bir çağrışım yaratsa da aslında oldukça rasyonel bir çözüm olarak öne çıkmaktadır.

Katastrofik düşünce, bireyin yaşadığı ya da yaşayabileceği bir durumu olduğundan çok daha olumsuz, tehlikeli veya felaket boyutunda algılamasıdır. Genellikle zihinde “en kötü senaryo” otomatik olarak

Günlük hayatta zaman zaman kaygı, endişe veya huzursuzluk yaşamak oldukça doğaldır. Ancak bazı kişilerde bu duygular daha yoğun, daha sık ve yaşam kalitesini etkileyebilecek seviyede

Yemek yemek çoğumuz için günlük hayatın sıradan ve doğal bir parçasıdır. Çoğu zaman lokmayı ağzımıza alır, çiğner ve farkında bile olmadan yutarız. Oysa bazı insanlar

Bir ilişki bittiğinde sadece iki kişi ayrılmaz; ortak hayaller, günlük rutinler, gelecek tasarımları ve hatta kişinin kimliğinin bir parçası da çözülür. Bu nedenle ayrılık, basit