Blog

Bazen insan zihni, en çaresiz anında en beklenmedik çözümü üretir. Tarih boyunca ekstrem koşullarda hayatta kalmaya çalışan insanların anlattığı bazı hikâyeler vardır ki, ilk duyulduğunda

Ruh sağlığıyla ilgili konular söz konusu olduğunda bazı kavramların sıkça birbirine karıştırıldığı görülür. Özellikle borderline kişilik bozukluğu ile bipolar bozukluk, duygusal dalgalanmalarla ilişkilendirildikleri için çoğu

Gün boyunca yoğun bir tempo içerisinde hareket ederken zihnin çoğu zaman dış uyaranlarla meşgul olur. İş, sosyal hayat, sorumluluklar ve günlük koşturmaca, kişinin kendi iç

Aile içindeki roller, bireyin karakter gelişimini düşündüğümüzden çok daha fazla etkiler. Özellikle ilk çocuk olarak dünyaya gelen kız çocukları, zamanla sadece bir kardeş değil, aynı

Günümüzde ilişkilerde dikkat çeken yeni yaklaşımlardan biri olan uyku boşanması, ilk bakışta olumsuz bir çağrışım yaratsa da aslında oldukça rasyonel bir çözüm olarak öne çıkmaktadır.

Katastrofik düşünce, bireyin yaşadığı ya da yaşayabileceği bir durumu olduğundan çok daha olumsuz, tehlikeli veya felaket boyutunda algılamasıdır. Genellikle zihinde “en kötü senaryo” otomatik olarak