Kategori Genel

Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzıyla sıkça karşılaşılan hastalıklardan biri de sürmenajdır. Stres; yoğun çalışma temposu, uykusuzluk ve sürekli olarak yüksek enerji gerektiren aktiviteler, rahatsızlığın ortaya çıkma olasılığını artıran etkenler arasında bulunur ve vücudunuzun aşırı yorgun ve enerjisiz hissetmesine sebep olur.…

Her 14 Şubat’ta kutlanan Sevgililer Günü, çiftlerin birbirlerine olan sevgi ve bağlılıklarını kutladıkları özel bir gün olarak karşımıza çıkar. Romantikliğin simgesi haline gelen bu özel gün, ilişkilerin derinliklerine inmek ve aşkın kimyasını anlamak için fırsat olabilir. İlişkiler çoğu zaman karmaşık…

Durum ilişkisi anlamına gelen situationship, belirsizliklerle dolu bir ilişki türünü ifade eder. Bu tür ilişkilerde, iki kişi arasında romantik bir bağ olmasına rağmen resmi bir ilişki veya taahhüt söz konusu değildir. Dolayısıyla her iki taraf da ilişkinin nereye gittiğini veya…

Tıp literatüründe “somatoform bozukluk” olarak adlandırılan munchausen sendromu, bir psikiyatrik hastalık olarak karşımıza çıkar. Bu sendrom, kişinin sürekli olarak hastalık belirtileri göstermesi ve tıbbi destek ve yardım arayışında bulunmasıyla kendisini gösterir. Dolayısıyla munchausen sendromu, dikkat çekme ihtiyacı olan bireylerde sıklıkla…

Kendinizi mutsuz hissettiğinizde tatlı ile ödüllendirdiğiniz ya da iş yerinde stresli geçen bir günün ardından eve gelip pizza siparişi verirken buluyor musunuz? Eğer bu soruya cevabınız evet ise duygularınızı kontrol edebilmek için besinleri kullandığınız anlamına gelebilir. O zaman bu blog…

İnsanların günlük yaşamlarında temel gereksinimler noktasında yer alan uyku, vücudun dinlenmesi ve yenilenmesi açısından hayati öneme sahip bir süreçtir. Bazı kişiler, yeterli uyku düzenine ve normal uyuma saatlerine rağmen kronik uykusuzluk hissedebilirler. Bu durum psikolojik bir sorun olarak karşımıza çıkar…

Dokuz ayın sonunda bir mucize gerçekleştirerek bebeklerini kucaklarına alan annelerin heyecan ve sevinçlerinin yanı sıra emzirme döneminde beslenme konusunda kafaları karışmış ve paniklemiş olmaları çok normaldir. Bu blog yazımızda bebeğim yeterli anne sütü alıyor mu ve emzirirken beslenme de nelere…

Saç koparma hastalığı olarak da bilinen trikotillomani (trichotillomania) psikolojik bir rahatsızlıktır. Trikotillomaniden muzdarip olan kişiler kendini kontrol edemez ve sürekli olarak saçlarını çekerek canlarını acıtırlar. Bu hastalık genel olarak düşünüldüğünde stres, kaygı ve sıkıntı gibi kişinin duygusal yönünü etkileyen faktörlerle…

Travma ve yas süreçleri, bir kişinin hayatında deneyimleyebileceği en zorlayıcı yaşam tecrübelerini kapsar. Ani gelişen yaşam olayları karşısında bireyler korku, şok, endişe ve hatta dehşet hissi yaşayabilmektedirler. Travma sonrası uzun süre yaşanan bu gibi olumsuz duyguların etkileri, bireylerin yaşam enerjilerini…

Titreme hastalığı, vücutta istemsiz ve ritmik olarak meydana gelen titreme hareketlerine verilen genel bir isim olarak bilinir. Bir diğer şekilde tremor olarak ifade edilir. Bu hareketler, eller, kollar, bacaklar, baş veya vücudun diğer bölgelerinde ortaya çıkabilir. Titreme, genellikle stres, yorgunluk…