Mutlu Yaşam Psikoloji

Çocukların internet kullanımı gün geçtikçe artmaktadır ve bu durum beraberinde bazı tehlikelerin ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Siber zorbalık, çocukların karşılaşabileceği tehlikeler arasında yer alır. İnternet ortamında yapılan saldırgan, sürekli ve kasıtlı davranışları ifade eden siber zorbalık, bir kişinin diğerini rahatsız…

“Mitomani nedir?” sorusu patolojik yalan söylemenin ne anlama geldiğini merak edenler için önemlidir. Mitomani, yalan söyleme alışkanlığı olarak bilinen bir kişilik bozukluğudur. Bu rahatsızlıktan etkilenen kişiler, sürekli olarak yalan söyleme eğiliminde olurlar. Genel olarak hayali başarılar, ilişkiler veya deneyimleri ile…

Kaygı bozuklukları arasında öne çıkan terimlerden biri de agorafobidir. Peki Agorafobi nedir? Terim, kişinin kalabalık ve açık alanlarda, toplum içinde ya da evden uzakta olma korkusu olarak tanımlanan bir tür kaygı bozukluğudur. Bu bireylerin kendini güvende hissettiği yerlerden uzaklaşmasına veya…

İnsan vücudu yaşam boyunca yapılan günlük aktiviteler, beslenme, psikolojik ve çevresel faktörler gibi dış etkenlere karşı tepki vermektedir. Bu etkenlere sürekli olarak maruz kalındıkça vücut değişim ve gelişim göstererek uyum sağlamakta ya da negatif sonuçlar göstermektedir. Bu bağlamda vücudumuz üzerinde…

Benlik, bir kişiyi diğerlerinden ayıran temel nitelik, kişiyi kendisi yapan öz varlık ve kişilik özelliklerinin tamamıdır. Kendilik kavramı ile de tanımlanan benlik, kişinin kendisi hakkında edinmiş olduğu bilinci ve dış dünyaya karşı konumunu tanımlamaktadır. Peki kişisel gelişim alanında sık sık…

Disfori günümüz insanının sıklıkla yaşadığı yaşam tarzının bir sonucu olarak ortaya çıkan psikolojik bir durumdur. Peki disfori ne demektir? Bir hastalık ya da psikolojik rahatsızlıktan ziyade insanın hayatının geneline yayılmış huzursuzluk, mutsuzluk duyguları ile birlikte kişinin hayal kırıklıkları yaşaması, hayata…

İnsan ilişkileri kapsamlı bir alan olmakla birlikte iletişim esnasında ne kadar uyumlu olursanız olun zaman zaman fikir ayrılıklarının yanı sıra tartışmaların da yaşanması neredeyse kaçınılmazdır. Bu doğal sürecin bir sonucu olarak insanlar arasında anlaşılamayan konular ve tartışmalar ortaya çıkmaktadır. Tartışma…

Gelişen teknoloji ile telefonlar, hayatımızın odak noktası haline gelmiştir. İnsanlar; iletişim, iş, eğlence, sosyalleşme, eğitim ve arkadaşlık gibi hayatlarının hemen her alanında telefonları kullanmaktadır. Bu sebeple kişilerin telefonlara bağımlı hale gelmesi pek de şaşırtıcı olmayan bir gerçektir. Akıllı telefonlar, hayatlarımızın…

İnternetteki sosyal mecralarda kötü niyetli kişilerin sahte isimler, sahte kimlikler ve başkalarına ait fotoğraflar ile farklı bir kimliğe bürünerek insanları kandırması durumu “catfishing” olarak adlandırılmaktadır. Peki bu catfish ne demek diye merak edebilirsiniz. Catfish kelimesini anlam olarak halk arasında kullandığımız…

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun nörolojik temellere dayandığı bilinmektedir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar beslenmeden bağırsak sağlığına, sindirimden tuvalete çıkma alışkanlığına kadar çoğu şeyin dikkat ve hiperaktiviteyle bağlantılı olabileceğini öne sürmüştür. Bu ön görüler de araştırmalarla kanıtlanarak bilim dünyasında bütüncül…