Kategori Genel

Yapıcı Tartışma İçin Bilinmesi Gerekenler

Yapıcı Tartışma İçin Bilinmesi Gerekenler

İnsan ilişkileri kapsamlı bir alan olmakla birlikte iletişim esnasında ne kadar uyumlu olursanız olun zaman zaman fikir ayrılıklarının yanı sıra tartışmaların da yaşanması neredeyse kaçınılmazdır. Bu doğal sürecin bir sonucu olarak insanlar arasında anlaşılamayan konular ve tartışmalar ortaya çıkmaktadır. Tartışma…

Telefonsuz Kalma Korkusu: Nomofobi Nedir?

Telefonsuz Kalma Korkusu: Nomofobi Nedir?

Gelişen teknoloji ile telefonlar, hayatımızın odak noktası haline gelmiştir. İnsanlar; iletişim, iş, eğlence, sosyalleşme, eğitim ve arkadaşlık gibi hayatlarının hemen her alanında telefonları kullanmaktadır. Bu sebeple kişilerin telefonlara bağımlı hale gelmesi pek de şaşırtıcı olmayan bir gerçektir. Akıllı telefonlar, hayatlarımızın…

Çevrimiçi Kandırma: Catfishing Nedir?

Çevrimiçi Kandırma: Catfishing Nedir?

İnternetteki sosyal mecralarda kötü niyetli kişilerin sahte isimler, sahte kimlikler ve başkalarına ait fotoğraflar ile farklı bir kimliğe bürünerek insanları kandırması durumu “catfishing” olarak adlandırılmaktadır. Peki bu catfish ne demek diye merak edebilirsiniz. Catfish kelimesini anlam olarak halk arasında kullandığımız…

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunda Beslenmenin Önemi

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunda Beslenmenin Önemi

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun nörolojik temellere dayandığı bilinmektedir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar beslenmeden bağırsak sağlığına, sindirimden tuvalete çıkma alışkanlığına kadar çoğu şeyin dikkat ve hiperaktiviteyle bağlantılı olabileceğini öne sürmüştür. Bu ön görüler de araştırmalarla kanıtlanarak bilim dünyasında bütüncül…

Ruminasyon Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Ruminasyon Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Yaşadığınız kötü anıları ve olumsuz durumların zihninizde tekrar tekrar başa sarıp yaşadığınız oldu mu? Geçmişte yaşanan ya da hayal edilen olumsuz düşünceler zihninizde dönüp duruyorsa bu durum, ruminasyon bozukluğu belirtisi olabilir. Peki bahsettiğimiz ruminasyon nedir? Ruminasyon, olumsuz duygu ve düşüncelerin…

Kendini Yetersiz Hissetmenin Üstesinden Nasıl Gelinir?

Kendini Yetersiz Hissetmenin Üstesinden Nasıl Gelinir?

Günümüz modern insanı, genellikle en ağır eleştirilerin hedefine hep kendisini koymakta, kendi ile ilgili ulaşılamayacak beklentiler içine girerek kendisini sürekli olarak yetersiz görme eğilimindedir. Toplum baskısı, aile beklentileri, rekabete dayalı bir sistemin içerisinde yer almanın yanı sıra kişisel başarısızlıklar gibi…

Alışveriş Bağımlılığı (Onyomani) ile Nasıl Başa Çıkılır?

Alışveriş Bağımlılığı (Onyomani) ile Nasıl Başa Çıkılır?

Modern çağın getirdiği günlük hayatta yaşanan yoğun süreçler, çeşitli sıkıntılar ve stres bireyleri çeşitli bağımlılıklara sürüklenmektedir. Bağımlılıklar, kişilerin pek çok farklı sebeplerle yöneldiği ve olumsuz sonuçlarını bilmelerine rağmen engel olamadıkları alışkanlıklar olarak tanımlanabilir. Günümüzde sıklıkla karşılaşılan ve zararsız gibi gözüken…

Deprem Korkusu Nedir, Nasıl Başa Çıkılır?

Deprem Korkusu Nedir Nasıl Başa Çıkılır

Deprem, yer kabuğunun hareketleri sonucunda meydana gelen bir doğal afettir. Bu hareketler, fay hatlarında oluşan kırılmalar sebebiyle yerküreyi şiddetli bir biçimde sarsan ani titreşimlere yol açar. Can ve mal kaybına yol açabilen bu doğa olayı, özellikle deprem kuşağında yer alan…

Erkeklerde Cinsel İşlev Bozuklukları

Erkeklerde Cinsel İşlev Bozuklukları

Erkeklerde cinsel işlev bozukluğu, çoğu zaman kültüre ve coğrafi bölgelerin getirdiği cinsiyet öğretilerine bağlı gelişen tabular olarak karşımıza çıkmaktadır. Ancak bu durumun erkekler için konuşulması zor ya da hiç konuşulmaması gereken konularmış gibi de genellenmemesi gerekir. Bir erkek tarafından bu…

Mutlu Yaşam Danışmanlık
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.