Kategori Genel

Öğrenilmiş çaresizlik, genellikle sonucu değiştirmek için ardı ardına yapılan girişimlerden alınan olumsuz sonuçlar sonrasında ortaya çıkan bir düşünce yapısıdır. Kişilerin yaşamında başarısızlıkla sonuçlanan denemelerden sonra yapacakları diğer denemelerde de sonucun yine başarısız olacağına inanmaları, öğrenilmiş çaresizlik psikolojisi altındaki düşüncesel tutumları…

Bilişsel esneklik, insanların zihinsel olarak farklı durumlara ve fikirlere açık ve uyumlu şekilde denge sağlamasıdır. Birey, değişen durumlar ve problemlerle başa çıkmak için daha esnek ve dayanıklı hâle gelir. Bilişsel esneklik, insanların hayatlarında daha fazla esneklik ve verimlilik kazanmasına yardımcı…

Anhedoni, insanların düzenli olarak keyifle yapabilecekleri aktivitelerden ya da deneyimlerden zevk alamama durumudur. Bu, insanların hayatındaki zevk ve keyifle yapabilecekleri şeylerin sayısının azalmasına veya tamamen kaybolmasına neden olabilir. İnsanların hayatındaki anlam ve amaç hissini yitirmelerine neden olan Anhedoni, birçok farklı…

Cinsel kimlik; bir kişinin kendini nasıl hissettiği, kim olduğunu ve hangi cinsiyet ile ilişkiler kurmak istediğini ifade eder. Cinsel yönelim ise bir kişinin başka bir kişiye yönelik olan romantik ya da cinsel duygularını karşılar. Her iki kavram da insanların kim…

Kaygı birçok bilimsel kaynakta anksiyete ve endişe kelimesi ile eş anlamlı olarak kullanılmaktadır. Bu nedenle çocuklarda ayrılık kaygısı ile çocuklarda ayrılık anksiyetesi veya ayrılık endişesi diye bahsedilen durumlar birbiriyle tıpatıp aynıdır. Çocuklarda ayrılık kaygısı, doğal gelişim süreci içerisinde belli yaş…

İnsanların duygularını farklı bir kişiye, hayvana veya nesneye aktarmasına psikolojide “yansıtma” adı verilir. Yansıtma, yaygın olarak kişinin kendinden kaçtığı ya da bir duyguyu kabul etmek istemediği anlarda görülür. Yansıtmanın temelinde kabullenmeme vardır. İnsanlar, kabul etmesi güç duygu ve davranışlarıyla yüzleşmek…

Pasif agresif kişilik bozukluğuna sahip olan bireyler, sözel ya da davranışsal olarak pasif kalırlar. Ancak duygusal olarak agresiftirler. Çoğunlukla iletişim problemi yaşarlar. Sağlıklı ve düzenli iletişim kurmada güçlük çekerler. Duygusal anlamda geri çekilmişlerdir. Duygu ve düşüncelerini açıkça ifade etmede zorlanırlar.…

Beyin gelişimini destekleyen metotların işlevsel ve anlamlı olabilmesi için bilimsel çalışmalara dayanmış ve etkisi ispatlanmış programlar içermesi önemlidir çünkü beyin gelişimini destekleyen metotların kişinin yaşına, içinde bulunduğu duruma ve sorunların kaynağına göre kişiye özel programlar olarak tasarlanabilir olması gerekir. Bu…

Freudyen psikanaliz yöntemine göre savunma mekanizmaları, kişinin kendi öz benliğini korumak ya da sürdürebilmek adına yaptığı ve bilinçdışı gerçekleştirdiği psikolojik stratejilerdir. Bu stratejiler, inkâr etme, çarpıtma ya da gerçekleri manipüle etme gibi davranış modelleriyle kendini gösterebilir. Genellikle sağlıklı bir psikolojiye…

Hipomani, insanlarda normalden daha fazla canlılık durumu ile vuku bulan bir ruh hâlidir. Fakat genel itibarıyla bu canlılık seviyesi, manik ruh hâlindeki kadar şiddetli değildir. Manik ruh durumu, kişilerde en az 4 gün kadar devam edebilmektedir. Hipomanik ruh hâli ise…