Adres
Cumhuriyet Mah. Dekanlar Sok. No:2 D:1 Süleymanpaşa-TEKİRDAĞ
Danışan Destek Hattı
0850 307 57 22
Güvensizlik, ilişkilerin doğal sınavlarından biridir. Çoğu çift arasında, zaman zaman kıskançlık olsa da, bu duygunun yoğunluğu ve yönetilme biçimi ruh sağlığı açısından mühimdir. İlişkiye zarar veren, gerçek dışı düşüncelerle beslenen ve kişinin yaşam kalitesini ciddi biçimde düşüren patolojik bir kıskançlık…
Yaşamın en temel işlevlerinden biridir nefes almak. Çoğu zaman farkında olmadan gerçekleştirdiğimiz bir eylemdir. Ancak bazen, ciğerlerimize dolan havanın yetersiz olduğunu düşünür; derin bir nefes almakta zorlanırız. Yapılan tıbbi testler normal çıkmasına rağmen yaşanan bu deneyim, kişinin zihinsel ve duygusal…
İnsan zihni, tehdit altında kaldığında yalnızca hayatta kalmak için değil, aynı zamanda ruhsal bütünlüğünü koruyabilmek adına da şaşırtıcı yollar geliştirebilir. Bu savunma biçimlerinden biri de, tehdit unsuru olan kişiye karşı bir tür psikolojik bağ geliştirmektir. İşte bu karmaşık durumu tanımlamak…
Yoğun iş temposu, dijital ekranların sık kullanımı ve gündelik sorunlar derken zihinsel olarak dengede kalmak bazen oldukça zor olabiliyor. Bu zorluklar karşısında güçlü kalmak için uygulanabilecek yöntemlerden birisi de doğal terapi yöntemleri. Doğanın bize sunduğu en güzel şifa yöntemlerinden biri…
Baş ağrısı toplumda oldukça yaygın görülen ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir klinik durumdur. Baş ağrısı çeşitlerinden en yaygın görülen ikisi; migren ve gerilim tipi baş ağrısıdır (GTBA). Kişinin, iş, okul, aile, sosyal çevre gibi yaşam alanlarında işlevselliğini…
Hayatın karmaşık yüzünü çözmeye, başkalarını ve kendini keşfetmeye ilgi duyan pek çok genç için, psikoloji okumak heyecan verici bir hedef haline geldi. Fakat bu tercihi yapmadan önce, yalnızca yüzeysel bilgilerle değil, alanın gerçeklerini de göz önünde bulundurarak karar vermek büyük…
Zaman zaman hepimiz çarpıntı hissi yaşayabiliyoruz. Ve bu kalp çarpıntısı çoğu kişi için endişe verici olabilmekte. Ancak; özellikle ani başlayan ve fiziksel bir hastalıkla ilişkilendirilemeyen kalp atışı değişiklikleri, zihinsel bir nedene de dayanabilir. Böyle zamanlarda ortaya çıkan psikolojik kalp çarpıntısı,…
Kimi zaman insan, içinden geçenleri bir başkasına anlatamadan içinde tutar. Söylenmemiş sözler ve bastırılan hisler, zamanla ruhsal bir yük haline gelir. Bu gibi durumlarda, kişinin kendini daha yakından tanımasını, duygularını tanımlamasını ve ilişkilerindeki düğümleri çözmesini sağlayan yaratıcı yöntemler devreye girer.…
Kimi zaman zorunlu olarak, kimi zaman da kendi isteğimizle başka bir ülkeye taşınmak, yalnızca coğrafi bir yolculuk değil; aynı zamanda derin bir duygusal, sosyal ve zihinsel dönüşüm sürecidir. Yeni bir hayat kurmak umuduyla yola çıkan kişiler, bu süreçte çoğu zaman…
Hayatta bazı anlar vardır ki kendimizi inanılmaz derecede coşkulu, keyifli ve enerjik hissederiz. Bu his, bazen kısa süreli olabilirken bazen de uzun süre devam edebilir. Yaşadığımız duygu durumu, bazen beklenmedik bir başarıyla, bazen de fiziksel ya da kimyasal etkenlerle ortaya…
