Adres
Cumhuriyet Mah. Dekanlar Sok. No:2 D:1 Süleymanpaşa-TEKİRDAĞ
Danışan Destek Hattı
0850 307 57 22
Çoğu kişinin farkında olmadan yaşadığı bu durum, genellikle çevresindekilerin dile getirmesiyle fark edilir. İlk duyulduğunda endişe verici gibi algılansa da uykuda konuşma çoğu zaman geçici ve zararsızdır. Ancak bazı durumlarda zihinsel yorgunluk, stres ya da altta yatan psikolojik süreçlerin bir…
Otuzlu yaşlara yaklaşmak birçok kişi için görünmez bir eşiktir. Bir yolda yürürken karşına çıkan dönemeç gibi, hayatın bu noktası da içsel sorgulamaları, beklentileri ve kırılmaları beraberinde getirir. 30 yaş sendromu olarak bilinen bu süreç, tıbbi bir tanımdan çok bireylerin ortak…
Günümüzde ilişkiler üzerine konuşurken çok sık duyduğumuz kavramlardan biri green flagtir. Bu ifade, kişinin davranışlarında güven, olgunluk ve duygusal zekâ barındırdığını gösteren olumlu sinyalleri tanımlamak için kullanılır. Özellikle romantik ilişkilerde, partnerin tutum ve iletişim biçimi, ilişkinin geleceğini belirleyen temel unsurlardan…
Sağlıklı beslenmek, yaşam kalitesini artırmak için atılan en temel adımlardan biridir. Ne yediğimiz bedenimizi etkilediği gibi, ruh halimizi ve davranışlarımızı da şekillendirir. Fakat bazı durumlarda bu iyi niyetli çaba, kontrolü ele geçirerek baskı ve kaygı yaratan bir yapıya dönüşebilir. Yiyecek…
Çocukların fiziksel hareket, kas kontrolü ve koordinasyon becerilerindeki ilerleme, gelişim sürecinin temel taşlarından biridir. Bu süreçte psikomotor gelişim yalnızca hareket kapasitesini değil, aynı zamanda çocuğun dikkat, duyusal işleme ve çevreyle etkileşim becerisini de etkiler. Yaşamın ilk yıllarından itibaren şekillenen bu…
Günlük yaşamın yoğunluğu, iş baskısı, ilişkisel çatışmalar ve kişisel beklentiler arttıkça birçok yetişkin dışarıdan “normal” bir hayat sürdürür gibi görünse de iç dünyasında derin duygusal zorlanmalar yaşar. Özellikle yetişkinlerde psikolojik rahatsızlıklar, belirtiler çoğu zaman sessiz ilerlediği için fark edilmekte gecikir…
Modern ilişkilerde çeşitlilik giderek artarken, açık ilişki kavramı da merak uyandıran bir konu haline gelmiştir. Bu ilişki modeli, bireylerin özgürlük, bağlılık ve dürüstlük arasında kurduğu dengeyle tanımlanır. Açık İlişki Kavramı Nasıl Ortaya Çıktı ve Ne Anlama Geliyor? Açık ilişki kavramı,…
Depresyon, farklı düzeylerde seyreden duygudurum bozuklukları arasında en yaygın görülenlerinden biridir. Özellikle major depresyon ve minor depresyon, belirtilerin şiddeti, süresi ve etkilediği alanlar açısından birbirinden ayrılır. Depresyonun Temel Türleri Nelerdir? Depresyon, ruhsal çöküntünün süresi ve yoğunluğuna göre farklı türlerde sınıflandırılır.…
Her gün birçok öğrenci “Çalışıyorum ama olmuyor” diyor. Oysa başarı için ders çalışmak, yalnızca masa başında geçirilen uzun saatlerle değil; öğrenmeyi nasıl organize ettiğimiz, hangi stratejileri kullandığımız ve duygusal dayanıklılığımızla şekillenir. Başarıyı Yeniden Tanımlamak Uzun süre boyunca başarı; not, derece…
Kişinin gıda dışı maddeleri ısrarla tükettiği, hem fiziksel hem de psikolojik etkileri bulunan karmaşık yeme bozukluğuna pika sendromu denir. Bu durum sadece alışkanlıkla değil, altta yatan psikolojik ve fizyolojik faktörlerle de ilişkilidir. Özellikle çocuklar, hamile kadınlar ve psikiyatrik rahatsızlıkları olan…
