Mutlu Yaşam Psikoloji

Çevresel uyaranların çeşitlenmesi ve artması ile birlikte dikkat eksikliği çağın problemi haline gelir. Pek çok kişi sorumluluğundaki görevi yerine getirirken odaklanma ve dikkatini verme konusunda zorluk yaşar. Yaşanan bu zorluk hali kişinin yapması gereken işi ertelemesine sebep olur. Ödev, proje,…

Dürtü kontrol bozukluğu kategorisine giren kleptomani, çalma hastalığı olarak da bilinen psikolojik bir rahatsızlıktır. Hem bu rahatsızlığı yaşayan kişi hem de yakın çevresi için ciddi sonuçlar meydana getiren rahatsızlıkla, ilaç tedavileri ve psikoterapi ile başa çıkılır. Psikolojik rahatsızlık yaşayan kişilerin…

Halk arasında simetri hastalığı veya simetri takıntısı olarak ifade edilen durumda bireyler eşya veya nesnelerin sürekli düzenli ve simetrik biçimde durmalarını isterler. Eğer onların olduğu ortamda bulunan eşya veya nesneler kendi zihinlerinde oluşturmuş oldukları düzende durmazlarsa, bu bireyler yoğun biçimde…

Hayatın içindeki koşuşturma sonrasında ortaya çıkan duygusal yüklere ve zihinsel doluluğa bağlı olarak herkes zaman zaman günlük yaşam içerisinde gerçeklikten kopabilmektedir. Ancak içinde bulunduğumuz anda yaşanan gerçeklikten kopma dediğimiz bu durumda zihnin, geçmiş veya geleceğe dair bir yerlere dalıp gidilebildiği…

Sosyal bütünleşme kavramının karşıtı olarak sosyal dışlanma, kişinin sosyal, ekonomik ve siyasal süreçlere katılamaması durumunu ifade eder. Bu kavram ilk olarak 1970’li yıllarda Fransa’da kullanılır. 1990’lı yıllarla birlikte kavram Avrupa ülkelerinde hızla yankı bulur. Kavram, sosyal, ekonomik ve siyasal gündem…

Gündelik hayatın stresi, karşılaşılan olaylar ve kaos hali pek çok kişinin anlık olarak kaygı, korku ve endişe gibi duyguları yaşamasına sebep olabilir. Kaygı ya da anksiyete bozukluğu olarak ifade edilen bu duygu değişimlerinin gün içerisinde meydana gelmesi oldukça doğaldır. Ancak…

Yalan; yanlış olduğu bilinmesine rağmen, insanları yanıltmak adına söylenen sözlerdir. Çocukların da yalan söyleyebildiği ifade edilse de aslında yalanın kelime anlamına bakıldığında belli bir yaşa kadar çocukların söylediği doğruyu yansıtmayan sözlerin yalan olarak tanımlanmasını pek doğru sayılmamaktadır. Çocukların geçtiği gelişimsel…

Kişiliğin belirlenmesi konusunda pek çok farklı faktör etkilidir. Genetik, sosyal çevre, kişinin yetiştiği ortam gibi ana faktörlerin etkileri yetişkinlik sürecine doğru azalır. Kişiliği, kişinin seçimleri ve beğenileri şekillendirmeye başlar. Burada ortaya konan seçimlerin incelenmesi kişinin kendini daha iyi tanımasına ve…

İnsan yaşamına sosyalleşerek başlar. Ailesi ile kurduğu ilk iletişimin ardından okul, sosyal çevre, profesyonel yaşam gibi çeşitli alanlarda sosyalleşmeyi sürdürür. Her iletişim kendi içinde özeldir ve farklı dinamikler barındırır. Aile ve arkadaş ilişkilerinin yanı sıra insanı yoğun duygusal süreçler yaşatan…

Duygular temelinde bizim kontrolümüzden bağımsız olarak gelişen ve yaşam boyunca hayatta uyumlu şekilde güvende kalmamıza yardımcı olan bedensel sistemimizin hayati bir parçasıdır. Ancak bizden ne kadar bağımsız olsalar da her duygu içine doğduğumuz coğrafyanın geleneksel getirileriyle, aile kültürüyle, ebeveyn tutumlarıyla,…