Mutlu Yaşam Psikoloji

Bir iletişimin sağlıklı bir şekilde yürüyebilmesi için her iki tarafın da birbirine karşı ilgili olması gerekir. Zaman zaman bu ilginin miktarında değişimler olsa da denge hâlinin korunması, iletişimin seyri için önemlidir. Bazı insanların yaşadıkları çeşitli durumlara verdikleri zihinsel reaksiyonun bir…

Psikoterapi hizmeti doğası gereği, insanların özel duygularıyla, düşünceleriyle, inançlarıyla, davranışlarıyla ve kişisel sorun alanlarıyla ilgilendiğinden hassasiyetle ele alınması gereken süreçleri içerir. Psikoterapide kişilerin özel bilgileri, geçmişe dair iz bırakan yaşantıları, gelecekle ilgili düşüncelerinin sağlıklı yapılanabilmesi gibi hassas ve kişisel konular…

Öncelikle melankolik depresyon ve depresyonun birbirinden farklı şeyler olduğunu söylemeliyiz. İnsan yaşamında birçok farklı anı yaşar ve her anın kendi dinamiği vardır. Bazı süreçler yaşamı zorlaştırır ve kişinin kendisini zihnen korumasına ket vurur. Psikolojik rahatsızlıklar yaşamın bu zorlu süreçlerinde baş…

Çalışma yaşına gelmiş, ancak çalışmayı tercih etmeyen ve ebeveynlerinin evinde yaşamına devam eden gençlere eskiye oranla son yıllarda daha fazla rastlıyoruz. Bu gençler yaşamlarının en verimli zamanlarında çalışma hayatına girmiyorlar ve aynı zamanda eğitim yaşamlarına da devam etmiyorlar. Bahsettiğimiz gençlerin…

“Gizli depresyon,” “örtülü depresyon” ya da “maskeli depresyon” olarak adlandırılan gülümseyen depresyon rahatsızlığından muzdarip bireyler, çevrelerine mutlu gözükürler. Yüzlerinde daima bir gülümseme taşıyan bu kişiler, aslında içten içe mutsuzlardır ve acı çekerler. Maskeli depresyon yaşayan kişiler, duygularını önemsemezler. Duygularını dışarı…

Deneyimsel Oyun Terapisi (DOT); Byron E. Norton ve Carol Crowel Norton tarafından, çocuklarla yaptıkları çalışmalar sonucunda edindikleri tecrübelere bağlı olarak çocuk merkezli oyun terapisi ve ilişkisel oyun terapilerinin bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş bir oyun terapisi çeşididir. Geçmişten bugüne uzun yıllardır…

İnsanlar çoğunlukla kendilerini mutlu ve güvende hissettikleri kişilerle iletişimlerini geliştirerek yaşam enerjilerini besleyecek ilişkileri oluştururlar. Bu önemli ilişkiler; aile ilişkileri, romantik ilişkiler ve arkadaşlık ilişkileridir. Özellikle romantik ilişkiler, kişilerin yaşamında önemli ölçüde etkili olmaktadır. Romantik ilişkilerde mutluluk, güven ve huzurun…

Kişi hayatı boyunca pek çok karar verir. Meslek seçimi, kişinin tüm yaşantısını etkileyen kararların başında gelir. Lise sürecinin sonlanmasıyla birlikte girilen üniversiteye girişi sınavı, öğrencilerin mesleklerinin belirlenmesinde etkilidir. Sonuçların açıklanmasıyla birlikte neredeyse bütün öğrencilerde telaş ve kaygı baş gösterir. Bu…

Sahtekarlık sendromu ya da Capgras sanrısı olarak da bilinen Capgras sendromu kişinin günlük yaşamını etkileyen ciddi bir psikolojik rahatsızlık durumudur. Capgras sanrısı sendromu yaşayan kişiler, yakın çevrelerindeki bir kişinin yüzünü o kişinin yerine geçmek isteyen sahtekar ve yalancı biri ile…

Çocuklar genellikle bezden tuvalete geçiş dönemlerinde veya duygusal olarak zorlandıkları herhangi bir yaşam evresinde kaka tutma davranışı gösterebilirler. Bu çocuklar kakaları geldiğinde onu tuvalete yapmak yerine, vücutlarındaki boşaltımdan görevli kas sistemlerini kullanarak kakalarını geri itmeye çalışırlar. Ancak çeşitli nedenlerle kakasını…