Kategori Genel

Uykunun, insanın en temel ihtiyaçlarından biri olduğunu hepimiz biliriz. Nasıl ki yemek yemeden, su içmeden, barınmadan yaşayamıyorsak; uyumadan da sağlıklı bir şekilde yaşamamız mümkün değildir. Uyku vücudumuzun ve zihnimizin dinlenmesi, yenilenmesi için oldukça önemli bir süreçtir. Yetişkinler olarak uykusuz geçen…

Çiftler arasında yaşanan romantik ilişkilerin içerisinde ilişkiyi güçlü tutan kendine has ilişki dinamikleri bulunmaktadır. Bu dinamiklerin başında güven ve sadakat duyguları yer alır. Güven ve sadakat bir ilişkide binanın kolonlarına benzetilir.  İlişki içerisinde güven ve sadakat olarak anılan bu 2…

Dünyanın neresinde olursa olsun aldatmış ve aldatılmış olan kişiler ilişkilerinde bazen tek taraflı bazen de iki taraflı olarak duygusal acı hissini yaşarlar. Bu duygusal acı hissi ise hayal kırıklığı, değersizlik ve umutsuzluk duygularından oluşur. Bu nedenle dünyanın her yerinde aldatma…

Tikler, ataklar halinde aniden kişide meydana gelen tekrarlayıcı, istemsiz, amacı olmayan hareketler ve sesler olarak tanımlanabilir. Tikler, genellikle çocukluk çağında ortaya çıkmaktadır. Başlangıç yaşı 6 yaş civarı olabildiği gibi daha ileri yaşlarda da ortaya çıkabilir. Ergenlik dönemine veya erken yetişkinlik…

Herkesin gerçekleştirmek istediği hayalleri ya da hedefleri vardır. Örneğin üniversite sınavını kazanmak, hayalindeki mesleğe sahip olmak, işyerinde terfi almak. Ancak bazen sadece istemek yetmez harekete geçmek gerekir. Bu aşamada devreye motivasyon kavramı girer. Motivasyon ya da güdü kişinin gerçekleştirmek istediği…

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) küçük yaşlarda görülmeye başlayan ancak etkileri yaşam boyu süren nöroloji temelleri olan bir bozukluktur. Çoğunluk ile bireylerin çocukluk döneminde fark edilir. Çocuğun okul dönemi başladığında bu durum daha anlaşılır hale gelir. Dikkat eksikliği ve…

Her insan doğar, büyür, gelişir ve zamanı geldiğinde ölür. Öleceğinin bilincinde olan tek canlı ise insandır. Bu yüzden hayatının herhangi bir döneminden insanlar ölüm üzerine düşünürler bu düşünceler bazen sınırını aşar, yaşamı çekilmez bir hale getirebilir. Oysa her insan bu…

Çocukların, mantıksız ve yanlış olduğunu bildikleri halde akıllarından uzaklaştıramadıkları rahatsız edici düşüncelerine obsesyon denir. Bu rahatsız edici düşünceleri gidermek amacıyla yapılan bazı tekrarlayıcı hareketlere ise kompulsiyon adı verilir. Takıntı hastalığı çocuklarda obsesif kompulsif bozukluk (OKB), çocukluk çağından itibaren her yaşta…

Yetersiz veya aşırı beslenme nedeniyle meydana gelen yeme bozukluğu, psikolojik bir rahatsızlıktır. Daha çok genç kadınlarda görülen bu rahatsızlık, genellikle ergenlik döneminde meydana gelir. Kişinin beden algısında, yeme alışkanlığında ve kilosunu kontrol altında tutmaya yönelik davranışlarında belirgin bir sorunun görülebildiği…

Yetişkin olmak denildiği zaman pek çok kişinin aklına, 18 yaşını geçmek gelmektedir. Kanunlara göre de bu şekilde tanımlanan yetişkinlik kavramı, sadece yaştan mı ibarettir? 40 ya da 50 yaşına gelmiş her kişi için yetişkin demek mümkün müdür? Sigmund Freud’a göre…