Yetersiz Özdenetim Şeması Testi

Aşağıdaki ifadeleri okuyun ve her bir ifadenin sizin için ne kadar doğru olduğunu 1 (kesinlikle katılmıyorum) ile 6 (kesinlikle katılıyorum) arasında değerlendirerek yanıtlayın.

Bu form 4 Nisan 2026 tarihinde sizin için üretilmiştir.

1. 
İnternete girdiğinizde düşündüğünüzden daha uzun süre kaldığınızı ne sıklıkta fark ediyorsunuz? ⤵

2. 
Eğer hedefime ulaşamazsam kolaylıkla yılgınlığa düşer ve vazgeçerim. ⤵

3. 
Uzun vadeli amaçlara ulaşabilmek için şu andaki zevklerimden fedakarlık etmekte zorlanırım. ⤵

4. 
Benim yararıma olduğunu bilsem bile hoşuma gitmeyen şeyleri yapmaya kendimi zorlayamam. ⤵

5. 
Kararlarıma nadiren sadık kalabilirim.

Yetersiz Özdenetim Şeması Testi Doldurduğunuz için teşekkür ederiz. Sonucunuzu görmek için lütfen GÖNDER butonuna tıklayınız...

Test sonucu ayrıca mail adresinize gelecektir. 

Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan blog içerikleri yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Hiçbir içerik teşhis, tanı veya tedavi önerisi niteliği taşımaz ve profesyonel psikolojik danışmanlık yerine geçmez. İçeriklere dayanarak alınan kararlar ve uygulamalardan doğabilecek sonuçlara ilişkin tüm sorumluluk kullanıcıya aittir.

Yetişkin Danışmanlığı

Uzmanımızdan online ya da yüz yüze destek alarak, geleceğinize doğru adımlar atın.

Kurucu Müdür & Aile Danışmanı & Yazar
Burcu YARAPSANLI ZAYİM

Hemen Bilgi Al

Aile Danışmanlığı

Aile danışmanımızdan online ya da yüz yüze destek alarak, geleceğinize doğru adımlar atın.


Psikolojik Danışman & Rehber & Aile Danışmanı
Deniz Selin TANRIVERDİ

Hemen Bilgi Al

Çift Danışmanlığı

Çift danışmanımızdan online ya da yüz yüze destek alarak, geleceğinize doğru adımlar atın.

Kurucu Müdür & Aile Danışmanı & Yazar
Burcu YARAPSANLI ZAYİM

Hemen Bilgi Al
Mutlu Yaşam Danışmanlık
Powered by  GDPR çerez uyumluluğu
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.