Blog

Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo içinde anne babalar, çocuk bakımı sorumluluklarının ağır yükü altında ezilebilmektedir. Ebeveyn tükenmişliği, günümüzde pek çok ailenin karşılaştığı ciddi bir durumdur.

Online iletişimde duygudaşlık kurma sürecinde karşımızdaki insanların duygularını anlama ve onlarla duygusal bağ kurma yeteneğine dijital empati denir. Dijital çağda empati, sanal iletişimde hem duygusal

İlişkilerde bazen zararsız gibi görünen bazı tutumlar, aslında sınırları aşan ve mikro aldatma olarak adlandırılan davranışlara dönüşebilir. Örneğin sosyal medyada eski sevgiliyi takip etmek, gizlice

Modern yaşamın koşturmacası, sürekli maruz kaldığımız stres ve ilişkilerde yaşanan iniş çıkışlar, zihnimizde ve kalbimizde zamanla birikerek bizi yorar. Tıpkı bedenimizin toksinlerden arınmaya ihtiyacı olduğu

Hayatımızda bazı anlar, beklenmedik şekilde bizi geçmişe götürür. Tanıdık bir ses tonu, bir bakış ya da bir kelime bile eski bir kırgınlığı yüzeye çıkarabilir. Bu

İnsanların ergenlik dönemini geride bırakıp yetişkinliğe adım attığı, genellikle 18 ile 29 yaş arasını kapsayan gelişimsel evreye “erken yetişkinlik” demekteyiz. Bu dönemde birey, fiziksel olgunluğa